Hace un par de meses acudimos a una de las clases se yoga para familas con bebes. La experiencia fue muy positiva y enriquecedora. Por eso este sábado vamos a repetir!!! Yuhu!!!
Manu Mana Yoga es una clase de yoga activa, motivadora, y divertida para familias con niñ@s entre 18 meses y 5 años.
L@s más pequeñ@s aprenden a sentirse cómod@s y confiad@s en sus cuerpos y en el movimiento, sentando las bases para la conciencia corporal de un adulto sano.
Cada postura se trabaja con el apoyo de canciones, fábulas y juegos, que fortalecen el vínculo parental de l@s niñ@s más mayorcit@s.
Las clases tienen una duración de dos horas un sábado al mes y se realizan en C/ Leon XIII nº1; esc izda; 6ºC, 50008 Zaragoza
El temario que nos ofrecen es bastante apetecible y la verdad es que nos va a venir para ponerlo en práctica en diferentes situaciones.
1. Buenos Días, 2. Paciencia Por Favor, 3. Rock & Roll Yoga, 4. En busca del equilibrio, 5. ¡Adiós Pataleta!, 6. Fuerte y Dulce, 7. Coordinación y Confianza, 8. Momentos de Calma, 9. Vamos a la cama, 10. Super-Duper Yoga.
La cuota de los talleres es 30 € por familia
Y todo lo que tenemos que llevar es ropa cómoda, una sonrisa y ganas de pasarlo bien en familia.
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